ashtangayoga.nu Odengatan 36

Mysore Morgon

Startar

14/8

Slutar

22/12

 

Måndag-Fredag 06.30 - 10.30

Söndag 09.30 - 11.30

 

Mysore betyder att du gör yogan i din takt, efter dina förutsättningar.

Instruktören visar dig de olika rörelserna. Passar alla nivåer.

Detta är den traditionella metoden att lära sig Ashtangayoga.

 

Instruktör: Charlotte

Mysore

Kväll

Startar

28/8

 

Slutar

22/06

Måndag 17.30 - 19.30

 

Mysore betyder att du gör yogan i din takt, efter dina förutsättningar.

Instruktören visar dig de olika rörelserna. Passar alla nivåer.

Detta är den traditionella metoden att lära sig Ashtangayoga.

 

Instruktör: Charlotte

Ledd klass 

 

 

 

 

Fredagar 06:30- 08:15

 

Första serien på Sanskrit. 

Avslutas med en kort ledd meditation.